Dana 7. travnja 2025., na Svjetski dan zdravlja, naša škola je organizirala projektni dan pod nazivom "Živi zdravo, živi sretno!". Cilj ovog događaja bio je potaknuti učenike na usvajanje zdravih životnih navika kroz razne edukativne i zabavne aktivnosti.

Projektni dan imao je sljedeće ciljeve:

• Promicanje zdravih prehrambenih navika: Učenici su kroz razne radionice i aktivnosti učili o važnosti zdrave prehrane.
• Poticanje tjelesne aktivnosti: Organizirane su sportske aktivnosti i predavanje Blanke Vlašić kako bi se učenici potaknuli na redovito vježbanje i bavljenje sportom.
•  Podizanje svijesti o važnosti odmora i sna: Učenici su istraživali i analizirali svoje navike spavanja te izradili plakate s preporukama.
• Edukacija o štetnosti šećera: Kroz izradu plakata, učenici su učili o udjelu šećera u sokovima i gaziranim pićima.
• Očuvanje bioraznolikosti: Sadnjom sadnica autohtone vrste žrnovske jabuke, učenici su doprinijeli očuvanju bioraznolikosti.
• Provođenje kviza o zdravim životnim navikama: Kroz sudjelovanje u kvizu, učenici i djelatnici testirali su svoje znanje o zdravim životnim navikama i stekli nova saznanja.

U provedbi Projektnog dana sudjelovali su svi učenici naše škole, od prvog do osmog razreda. Aktivnosti su bile tematski podijeljene kako bi se obuhvatili različiti aspekti zdravog života i potaknulo učenike na aktivno sudjelovanje.

1. Hrana i piće

• "Tanjur zdrave prehrane" - Učenici 1. A razreda saznali su više o „Zdravom tanjuru“ tj. konceptu pravilne prehrane koji pomaže u odabiru i kombiniranju namirnica kako bi se osigurala uravnotežena i raznolika prehrana te su izradili prikaz zdravog obroka na plakatu.
• "Od vrta do stola" - Učenici 1. B razreda izradili su plakat i video snimku na kojima prikazuju održavanje svoje gredice u školskom vrtu, branje blitve i pripremu zdravog obroka - pite od blitve i mladoga sira.
• Pravilna prehrana, uz redovitu tjelesnu aktivnost, ključna je za održavanje zdravlja i prevenciju bolesti.

2. Aktivnost i sport

• Učenici 2. A i 2. B razreda izradili su plakate o sportovima i aktivnostima u slobodno vrijeme.
• Na satu TZK trenerica sportskog kluba „CrossFit XV“ prezentirala je učenicima 2. B i 4. C što se radi u sportskom klubu. Učenici su vježbali zajedno s njom te su se na kraju sata natjecali u štafeti.

3. Odmor i san

• Učenici 3. A i 3. B razreda proveli su anketu o navikama spavanja, analizirali rezultate i izradili plakat s preporukama za bolji san.

4. Šećeri u napitcima

• Učenici 7. A razreda izradili su plakate koji prikazuju udio šećera u sokovima i gaziranim pićima, podižući svijest o štetnosti prekomjernog unosa šećera.

5. Očuvanje bioraznolikosti 

• Učenici 8. A, u sklopu Učeničke zadruge "Mendula", posadili su četiri sadnice autohtone vrste žrnovske jabuke u školskom vrtu te na taj način doprinijeli očuvanju bioraznolikosti.

6. Plesom do zdravlja

• Niz studija potvrđuje činjenicu kako ples ima višestruke pozitivne učinke na naše zdravlje, odnosno na naše tjelesne i kognitivne sposobnosti. Tijekom velikog odmora u školskom dvorištu, učenici i djelatnici škole su sudjelovali u kratkim plesnim točkama koje su vodile trenerice plesne skupine "Sedmi vjetar".

7. Inspirativni susret s Blankom Vlašić

• Učenici četvrtih i petih razreda pozorno su pratili zanimljivo predavanje svjetski poznate atletičarke Blanke Vlašić, koja je podijelila svoja iskustva i motivirala učenike na bavljenje sportom. Nakon predavanja naša gošća je rado odgovarala učenicima na brojna pitanja.

8. Analiza prehrambenih navika učenika

• Tijekom nastavne godine Ekopatrola i školska pedagoginja proveli su istraživanje o prehrambenim navikama učenika za vrijeme boravka u školi. Pedagoginja je analizirala rezultate te ih predstavila učenicima i djelatnicima škole.

9. Brda PUBlic kviz "Živi zdravo, živi sretno!“

• Učenici od petog do osmog razreda, djelatnici i roditelji sudjelovali su u Brda PUBlic kvizu "Živi zdravo, živi sretno!", testirajući svoje znanje o zdravim životnim navikama. Natjecalo se ukupno 17 ekipa, tj. 68 natjecatelja. Brojna publika bodrila je svoje favorite.
• Ravnateljica Katarina Zelić čestitala je najboljim ekipama te im uručila priznanja i prigodne darove. 

Projektni dan "Živi zdravo, živi sretno!" bio je izuzetno uspješan, a učenici su kroz razne aktivnosti stekli nova znanja i vještine koje će im pomoći u održavanju zdravog načina života. Ponosni smo na svoj doprinos obilježavanju Svjetskog dana zdravlja kroz navedene aktivnosti te zahvaljujemo svima koji su sudjelovali u našem Projektnom danu.

Osim aktivnosti provedenih tijekom Projektnog dana, u sklopu Eko teme „Zdrav život“, dana 17. ožujka 2025., u našoj školi održano je predavanje i radionica studentica Medicinskog fakulteta u Splitu u svrhu obilježavanja „Tjedna mozga“. Cilj predavanja pod nazivom „Tajni svijet mozga“ je bio poučiti učenike sedmih i osmih razreda kako mozak funkcionira i zašto je toliko važan u tijelu. Saznali su zašto je važno razumijevanje emocija, kvalitetan san i kako će oni sami održavati svoj mozak zdravim. Priču su zaokružile osvještavanjem o štetnosti društvenih mreža i koliko velik udio one imaju u razvijanju ovisnosti o dopaminu. Nakon predavanja učenici su imali priliku sudjelovati u radionici gdje su kreativnim razmišljanjem morali doći do rješenja.

Također, 30. travnja 2025. roditeljima su na zajedničkom roditeljskom sastanku predstavljeni rezultati istraživanja Ekopatrole i školske pedagoginje o prehrani učenika tijekom boravka u školi, a zatim je nutricionistica Ivana Tokić Sedlar održala zanimljivo i korisno predavanje s praktičnim savjetima za zdraviju prehranu školske djece .

Nadamo se da smo provedenim aktivnostima potaknuli učenike, djelatnike škole i roditelje na održavanje zdravog načina života.

„Živite zdravo, živite sretno!“

školska koordinatorica: Danijela Radić, prof., uč. savjetnik